Пять рецептов капустного супа

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

пять рецептов капустного супа
Невероятно, но это необычное блюдо пользуется огромной популярностью с давних времен. Немного терпения и уже через 45 минут вы обязательно его приготовите.

пять рецептов капустного супа

Полный рецепт

Каждая девушка желает быть стройней и знает тысячу способов похудения. Диета на капустном супе — проверенный вариант. Он надежно снижает вес и помогает сохранить фигуру. Человек, который сидит на такой диете, добивается результатов, но чтобы они больше впечатляли люди соблюдают правила диеты. Правила диеты не требуют дорогих продуктов.



Человеку предстоит есть в течение недели суп, рецепт которого расположился ниже. Помимо капустного супа, разрешается пить воду , чай, кофе и отвары из трав. Сахар желательно не добавлять, или хотя бы заменить на мед в минимальных количествах. Люди иногда применяют заменитель сахара, но этого делать также не желательно. Люди едят суп в течение дня в достаточном количестве, чай кофе воду и отвары тоже, но питье с сахаром лучше ограничить, сладкое сократить на все семь дней диеты, помимо супа каждый день допускаются продукты, которые есть в меню, поэтому за время похудения капустный суп не успеет сильно надоесть.

пять рецептов капустного супа

Рецепт для похудения заключается в приготовлении супа из капусты. Этот суп люди, желающие похудеть едят до шести литров в день. Приготовление супа занимает мало времени, его готовят с утра всю неделю. Это продукты, которые потребуются на один день. Бывает возможно обойтись без дополнительных продуктов, тогда лучше их не применять, эффект за неделю будет еще сильней, так потеряется на пару килограмм больше.

Для того чтобы было не слишком голодно и однообразно во время похудения ежедневно добавляется один продукт, который используют для перекуса. Каждый дополнительный продукт нужно включать в питание на один день всю неделю.

пять рецептов капустного супа
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.

Дополнением в один день похудения к супу станет печеная картошка, в другой берут фрукты, а в третий вареное мясо. Такое чередование помогает проще перенести однообразное меню диеты. В первый день, как и во все последующие варят суп, используя рецепт, который дан ниже, дополнительным продуктом добавляют картофель с маслом. Худеющие люди отваривают крупную увесистую картофелину или две средних, чистят, режут на кусочки, поливают их любым растительным маслом.

Перекусить можно этим продуктом, чай отвары и кофе пьют без ограничений. Положено съесть так же как и все последующие дни до шести литров капустного супа, но дополнительный продукт уже фрукты. Нужно выбирать фрукты небогатые углеводами, не стоит есть фрукты вроде бананов , хурмы или винограда.

В этот день люди, желающие стройности, кроме супа, едят овощи. Подходят любые овощи кроме картофеля. Если хочется, овощи разрешается сварить или приготовить на пару. Использование масла, соли специй и других приправ к овощам запрещено. Допустимо добавить несколько капель сока лимона. Девушки на четвертый едят день мясо. Отваренное на небольшом огне, мясо готовят без масла, соли и специй. Это будет дополнительным перекусом, его едят на четвертый день. К рыбе добавляют лимонный сок.

пять рецептов капустного супа

Разрешены чай, отвары трав, кофе и не газированная вода. Организм привыкает к рациону и проходит пятый день, как правило, легко, чувство голода возникает редко. Главное, продержаться первые три-четыре дня. Отзывы о самых тяжелых днях диеты часто пишут люди в третий день. В добавление к супу берут большую, отварную картофелину.

Видео рецепт

рецепт сырного супа без мяса

рецепт картофельного супа сперцем сладким

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт простых щи
  • как приготовить суп рассольник из перловки
  • рецепты супов с куриными шейками
  • рецепт самой наивкуснейшей сборной мясной солянки
  • как приготовить вкусный суп харчо из баранины
  • борщ по украинский рецепт с пампушками

  • 5 Комментариев
    • Красотка Жанна из Тамила says:

      Администратор, это просто шедевр кулинарного искусства! Браво! Выше всяческих похвал!

    • Красотка Таня из Бета says:

      Спасибо за очередную вкусняшку!!!

    • Красотка Бета из Флора says:

      Боже, какая красота!!! Спасибо Вам, дорогая Олесенька, за вдохновение! Очень отличная идея для начала отличного для! И заодно порадовать любимого:) спасибо Вам и здоровья Вам!

    • Индивидуалка Милена из Ксюша says:

      какая прелесть! Администратор -вы волшебница! не перестаете удивлять! Огромное вам спасибо за очередной шедевр!

    • Красотка Наталия из Олеся says:

      Действительно вкуснятина! Даже смотреть и читать вкусно! Очень осенний рецепт: за окошком холодно и дождь, а в тарелке - солнечно! И теплее на душе становится;) Как тонко Вы, дорогая Олесенька, чувствуете настроение Ваших читателей: каждый рецепт в точку! Спасибо Вам огромное! Пусть в Вашей жизни будут только солнечные дни!