Зелёный чай с имбирём и лимоном для похудения рецепт

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

зелёный чай с имбирём и лимоном для похудения рецепт
Удивительно, но это необычное блюдо пользуется огромной популярностью уже десятки лет. Запаситесь терпением и уже через 45 минут вы наверняка его приготовите.

зелёный чай с имбирём и лимоном для похудения рецепт

Пошаговая готовка

Рецепты чая с имбирем для похудения — готовьте его правильно! Попробовав этот необычный напиток, Вы непременно оцените не только его изысканный пряный вкус, но и приятные разогревающие свойства, которые будут особенно кстати в осенние холода и в зимние морозы. Что касается похудения, этот чай не зря первенствует в списке самых действенных напитков для снижения веса. Следует знать, что в действительности, имбирный чай помогает похудеть только при приеме его в комплексе с умеренной и полезной пищей и физическими нагрузками.



Во многом способность этого чая уменьшить аппетит и снизить тягу к жирному, мучному и сладкому обусловила его эффективность для похудения. Таким образом, отказ от этих продуктов происходит легче и не становится причиной стресса для организма, что позволяет успешно и быстро добиться снижения веса. В нем есть эфирные масла с уникальными компонентами, благодаря которым имбирь имеет очень приятный пряный и острый освежающий вкус, согревает, улучшает кровоснабжение, нормализует пищеварение и активизирует обмен веществ.

зелёный чай с имбирём и лимоном для похудения рецепт

Имбирь рекомендуют диетологи для ежедневного применения как средство, идеально помогающее похудению. Регулярный прием корня имбиря в виде чая и в другом виде, усиливает внутреннюю энергию, снижает количество вредных веществ.

Согласно аюрведе, свежий имбирный чай наиболее подходит для дош вата и питта. Этот пряный корень, даже в небольшом количестве при заваривании добавленный в обычный чай, активизирует обмен веществ. Такое количество необходимо для сохранения полезных свойств растения и достаточно, так как превышение пропорций сделает чай слишком насыщенным.

зелёный чай с имбирём и лимоном для похудения рецепт

Основные способы приготовления: Он не только помогает похудеть, еще он применяется для лечения простуды, боли в горле, кашля, насморка и т. Его вкус, аромат и бодрящее действие вам непременно понравятся! Нужно небольшие кусочки имбиря и лимона залить кипятком и накрыть крышкой. Затем открыть чай, дать ему немного остыть, добавить в чай одну чайную ложечку меда, размешать и пить не торопясь, маленькими глоточками.

Мед нужно добавлять только в теплый чай, потому что мед при в горячем состоянии будет не просто бесполезен, а даже вреден. Добавить мяты или мелиссы, настоять, немного остудить, добавить лимон и мед по желанию. Этот напиток можно пить вместо утреннего кофе — он подарит заряд бодрости и свежести, а также весьма полезен для похудения.

Такие чаи тоже помогают слаженной работе организма. Только учтите, что начинать следует с одной чашки в день. Если нет неприятных симптомов. В холодную осеннюю и зимнюю пору этот чай согреет и зарядит витаминами, а не только поможет сжечь лишние килограммы. Он также прекрасно помогает худеть, и кроме того, лечить простуду. Многие свойства чеснока сходны со свойствами корня имбиря: он тоже ускоряет обменные процессы.

зелёный чай с имбирём и лимоном для похудения рецепт

Такой чай помогает для похудения, повышает иммунитет и излечивает от гинекологических заболеваний. Приверженцам зеленого чая наверняка понравится заваривать его с добавлением сухого имбиря. Для этого нужно добавить щепотку натертого и высушенного корня при заваривании зеленого чая. Настоять полчаса и пить маленькими глоточками. Такой чай еще и помогает вылечиться от кашля. Ингредиенты: Метод приготовления: смешать все ингредиенты, вскипятить и уваривать до половины объема воды.

Видео рецепт

как приготовить лимоный пирог

рецепт чая с медом и лимоном

Поделиться:
Похожие рецепты
  • коктейль для похудения в домашних условиях рецепты
  • рецепт водки с глюкозой
  • рецепт водки с глюкозой
  • коктейли лонги рецепты
  • кисель из семени льна рецепт
  • рецепты коктейля из шампанского

  • 5 Комментариев
    • Красотка Инесса из Оксана says:

      Красота какая!!! Администратор, с наступающим всю вашу семью!!!

    • Красотка Иветта из Дина says:

      Администратор, вот приготовила и убрала в холодильник.Но мне понадобилось немного (на 50 г) больше муки.И все равно немного жидковато.Может загустеет в холодильнике?

    • Красотка Татьяна из Роза says:

      очень вкусный супчик получился!!! Спасибо, Администратор ,за ответ! теперь понятно, что крутоны ето скорее гренки чем сухарики! спасибо!

    • Индивидуалка Каролина из Дина says:

      Олесенька спасибо большое за рецепт!!! Берегите себя!!!

    • Индивидуалка Оия из Эмма says:

      Я еще не повар, я только учусь.! Сгущеное молоко должно быть вареным?