Как приготовить овсяный чудо кисель

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

как приготовить овсяный чудо кисель
Удивительно, но это не традиционное блюдо пользуется большой популярностью с давних времен. Запаситесь терпением и уже через 30 минут вы обязательно его приготовите.

как приготовить овсяный чудо кисель

Пошаговая готовка

Дорогие читатели, сегодня хочу познакомить вас со старинным русским блюдом, киселем овсяным, не просто очень питательным и полезным, но и лечебным, дающим силу и энергию. Поговорим мы про пользу и вред овсяного киселя.



Сразу скажу, что никаких противопоказаний к употреблению киселя нет за исключением индивидуальной непереносимости, что случается довольно редко. Это абсолютно натуральное, легкое, безопасное блюдо, обладающее массой полезных свойств. Овсяная крупа содержит в своем составе крахмал, который и позволяет приготовить густой кисель, включающий в себя все лечебные свойства овса. В статье, на которую я дала ссылку, вы найдете рецепт, с помощью которого я вылечила затяжной кашель дочки.

как приготовить овсяный чудо кисель

Также найдете много и других рецептов применения овса для нашего здоровья. Технология приготовления этого блюда такова, что процессы брожения создают легкую кислинку у готового киселя.

Овсяный кисель в своем составе содержит очень важные для организма человека витамины и минералы. В овсяном киселе прекрасно сбалансированы белки, жиры, углеводы , в нем содержатся незаменимые аминокислоты, которые организм может получить только с пищей, это лецитин, холин, лизин, метионин, участвующие во всех жизненно важных процессах человеческого организма.

как приготовить овсяный чудо кисель

Постоянное употребление киселя повышает выносливость, дает бодрость, энергию, способствует долгой и здоровой жизни. Кроме того кисель из овсяных хлопьев: Овсяный кисель полезно есть всем: и детям, и взрослым, и людям пожилым, он легко и быстро усваивается организмом. Но людям, ослабленным или отягощенным болезнями, такой кисель просто необходим и его желательно включить в ежедневный рацион. Очень полезен кисель из овса: Может ли овсяный кисель принести вред нашему организму?

Вред его состоит только в том, что чрезмерное его потребление может привести к скоплению внутри слизи, которая нежеланна. Противопоказаний у овсяного киселя нет. И это очень приятно. Только если у кого-то встречается индивидуальная непереносимость его. Предлагаю посмотреть видеоматериал о пользе овсяного киселя для работы ЖКТ. И сегодня хочу предложить его вам. Кисель можно есть в горячем виде с хлебом или холодным с горячей картошкой, можно приправлять его медом, сахаром, протертой смородиной, сливочным или растительным маслом, это нужно пробовать, чтобы понять, как больше понравится именно вам.

Его можно есть как самостоятельное блюдо или включать в трапезу в качестве добавки. Овсяный кисель можно рекомендовать всем, кто желает немного похудеть, так как он относится к низкокалорийной пище, а углеводы, входящие в его состав, очень быстро усваиваются, создавая чувство насыщения. Кроме того, кисель из овсяных хлопьев обладает свойством нормализовать обменные процессы в организме, в том числе регулировать жировой обмен.

как приготовить овсяный чудо кисель

Желательно все-таки такой кисель есть с утра. На ночь можно посоветовать выпить отвар из овса, чтобы не перегружать организм. И для души мы с вами послушаем сегодня Павел Панин. Очень красивый видеоролик с прекрасной музыкой. Оповещать о новых комментариях по почте. Мой рецепт до безобразия прост и быстр. Но, зная его чудодейственную пользу, начну готовить обязательно и семью приучать. Был у меня бульбит желудка.

Видео рецепт

овсянный кисель рецепт

кисель при гастрите рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт из морепродуктов коктейль
  • как приготовить компот с изюма
  • рецепт домашнего коньяка из водки с отзывами
  • жиросжигающие коктейли на кефире рецепты
  • рецепт сока лимона с чесноком против холестерина
  • свиная рулька замаренованая в пиве запеченная в духовке рецепт

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Леся из Сюзанна says:

      По сравнению с Ливаро этот ваш Мюнстер – просто детская бирюлька. :))

    • Индивидуалка Светлана из Зинаида says:

      Вчера делала сырники по данному рецепту в аэрогриле. Брала овсянку быстрого приготовления, примерно на 4 столовые ложки больше, чем по рецепту, а сахар на глаз, около 2 столовых ложек с горкой, делал без изюма. Ничего не расплывалось. Получилось очень вкусно. И в горячем и в холодном виде. Теперь всегда буду делать с овсянкой, а не с мукой. Спасибо за рецепт и идею.

    • Индивидуалка Александра из Надежда says:

      Будет и рецепт, куда ж без него. Немного терпения, пожалуйста. :)

    • Красотка Стелла из Света says:

      Тут просто нужно отогнать от себя подсознательные ассоциации “бутылка балтики и таранка на лавочке у подъезда” :) Я пью пиво редко и стараюсь подобрать соответствующую еду. Не говоря уже о качестве самого пива.

    • Индивидуалка Юля из Лилия says:

      А можно вместо томатного сока использовать томатную пасту?